خوشبوؤں سے علاج
یہ مضمون راہنمائے عملیات ماہ اپریل2022کے شمارے سے لیا گیا ہے۔
گلاب کےاروما تیل میں بہت سے فائدہ مند خصوصیات ہیں- جیسے اینٹی ڈپریسنٹ، اینٹی فلوجسٹک، اینٹی سیپٹک، اور اینٹی وائرل وغیرہ۔ یہ ایک کسیلی، جراثیم کش جز کے طور پر بھی استعمال ہوتا ہے۔
گلاب کی دو اہم قسمیں ہیں جن کی کاسمیٹک صنعت میں قدر کی جاتی ہے: روزا ڈیماسکینہ اور روزا سینٹی فولیا۔ ان دونوں گلابوں کےاروما تیلوں میں انسانوں کے لیے کئی فوائدہیں۔ تاہم، دمشق کے گلاب ترجیحی قسم ہیں کیونکہ یہ سب سے زیادہ خوشبودار انواع میںسے ہیں۔
آئیے ذیل میں گلاب کے اروما تیل کے کچھ طبی اور صحت سے متعلق فوائد کا جائزہ لیتے ہیں۔
یہ پریشانی کو کم کر سکتا ہے
گلاب کا تیل اضطراب سے مؤثر طریقے سے لڑتے ہوئے خود اعتمادی، اعتماد اور ذہنی طاقت کو بڑھانے میں مدد کرتا ہے۔ گلاب کے تیل کے ان اثرات کی تصدیق 2004 کے فارماکولوجی بائیو کیمسٹری کے ایک شمارہ میں شائع ہونے والے ایک مطالعہ سے ہوتی ہے۔
ایک اور تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ گلاب کا تیل تناؤ اور افسردگی کے شکار لوگوں پر آرام دہ اثر ڈالتا ہے۔ اس تحقیق میں، گلاب کے تیل کوموضوعی طور پرجسم پر لگایا گیا تھا اور انہیں سانس لینے کے ماسک دیے گئے تھے تاکہ گلاب کے تیل کے اثر کا تجزیہ کیا جا سکے جو کہ کسی بھی قسم کی محرک سے آزاد ہے۔ نتائج نے سانس لینے کی شرح، خون میں آکسیجن اور بلڈ پریشر میں نمایاں بہتری ظاہر کی اور اس بات کی تصدیق کی کہ وہ پرسکون محسوس کرتے ہیں۔ تحقیق سے یہ بھی پتہ چلتا ہے کہ گلاب کا تیل بچے کی پیدائش کے دوران بے چینی کی سطح کو کم کرنے میں مددگار ثابت ہوتا ہے۔
جلد کی دیکھ بھال میں مدد
گلاب کا اروما تیل جلد کی ساخت اور کئی جلد ی بیماریوں کو کنٹرول کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔ جو آپ کی جلد کو گرمی، تابکاری، پانی کی کمی اوربیکٹیریا سے محفوظ رکھتا ہے۔
گلاب کا اروما آئیل ان لوگوں کے لیے بہت دلچسپی کا باعث ہو سکتا ہے جو اپنی شکل کا بہت خیال رکھتے ہیں۔ یہ داغوں کو ختم کرتا ہے اور جلد پر پھوڑے، مہاسوں اور پوکس کے نشانات جلد ختم ہو جاتے ہیں۔ اس میںجلد پرسلوٹ، سرجری کے نشانات، اور حمل اور ڈیلیوری سے وابستہ نشانات بھی شامل ہیں۔ ہر طرح کی جلدی نشانات کی درستگی کر سکتا ہے۔
بے سکونی اور سوزش
گلاب کا تیل تیز بخار والے مریض کو پرسکون کر سکتا ہے۔ یہ زہریلے مواد کے ادخال کی وجہ سے ہونے والی سوزش کی دیگر صورتوں میں بھی فائدہ مند ثابت ہو سکتا ہے کیونکہ اس میںجراثیم کش خصوصیات ہیں۔
زخموں کا علاج
قدیم طب میں زخموں کے علاج کے لیے گلاب کے تیل کا استعمال کیا جاتا تھا کیونکہ اس میں انسداد انفیکشن خصوصیات ہیں۔ آپ تیل کو کیریئر آئل سے مکس کرکے بنیادی طور پر استعمال کر سکتے ہیں۔
اینٹھن سے نجات
گلاب کا تیل مؤثر طریقے سے نظام تنفس اور آنتوں میں ہونے والی اینٹھنوں کے ساتھ ساتھ مختلف اعضاء میں پٹھوں کی کھچاؤ کو دور کرتا ہے۔ یہ اینٹھن کی وجہ سے ہونے والےتناؤ، پٹھوں میں کھنچاؤ، درد اورہیضے کے علاج میں بھی مدد کرتا ہے۔
وائرس کے خلاف حفاظت
وائرس سے محفوظ رہنا یا ان سب کے خلاف اپنے آپ کو ویکسین کروانا ایک مشکل کام ہے کیونکہ ان میں سے کچھ ہمارے مدافعتی نظام کو بدلتے رہتے ہیں اوراپنی خاص چال چلتے ہیں۔ اس کا حل یہ ہے کہ اینٹی وائرل ایجنٹ کا استعمال کیا جائے جو کسی بھی قسم کے وائرس کے خلاف ڈھال کے طور پر کام کرے۔ گلاب کا اروما تیل ایسی ہی ایک ڈھال ہے، اور مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ یہ کئی قسم کے انفیکشن سے بچاتا ہے۔
محبت کا تیل
زمانہ قدیم سے لے کر جدید دور کے محبت کرنے والوں تک، ہر کوئی جانتا ہے کہ رومانوی شعبے میں گلاب کتنے ناگزیر ہیں۔ اس کا بنیادی عنصر پھول کااروما تیل ہے۔ اس کی خوشبو آپ کو بیدار کر سکتی ہے، اور یہ رومانوی احساسات کو جنم دینے کے ساتھ ساتھ ایسے جذبات کو بڑھا سکتی ہے جو کامیاب جنسی زندگی کے لیے ضروری ہیں۔ یہ جنسی کمزوری، عضو تناسل، ٹھنڈا پن، اور شریک حیات کے ساتھ جنسی سرگرمیوں میں عمومی عدم دلچسپی کی علامات کو کم کر سکتا ہے۔جنسی لحاظ سے ایک مؤثر آئیل ہے۔
بیکٹیریا کو ختم کر سکتا ہے
یہ ایک اچھا جراثیم کش ہے۔ اسے ٹائیفائیڈ، ڈائریا، ہیضہ، فوڈ پوائزننگ اور دیگر بیماریوں کے علاج میں استعمال کیا جا سکتا ہے جو بیکٹیریا کی وجہ سے ہوتی ہیں۔ مزید برآں، یہ اندرونی بیکٹیریل انفیکشن کا علاج کر سکتا ہے جیسے بڑی آنت، معدہ، آنتوں اور پیشاب کی نالی میں۔جلد، کانوں، آنکھوں اور زخموں پر بیرونی انفیکشن کےلیے بھی استعمال ہو سکتا ہے ۔
خون کو صاف کر نا
گلاب کا اروما تیل زہریلے مادوں کو ہٹانے اور بے اثر کرنے میں مدد کرکے خون کو صاف کرتا ہے۔ ایک بار جب آپ کا خون صاف ہو جاتا ہے اور زہریلے مادوں سے پاک ہو جاتا ہے، تو آپ پھوڑے، دھبے، السر اور جلد کی بیماریوں کے ساتھ ساتھ ایسے سنگین حالات سے محفوظ رہتے ہیں جو آزاد ریڈیکلز کا سبب بن سکتے ہیں، جیسے کینسر اور دل کی بیماریاں وغیرہ ہیں۔
خود اعتمادی میں اضافہ
گلاب کا تیل اضطراب سے مؤثر طریقے سے لڑتے ہوئے خود اعتمادی، اعتماد اور ذہنی طاقت کو بڑھانے میں مدد کرتا ہے۔
ماہواری کو آسان بنانا
گلاب کا تیل پیٹ کی تکلیف کو دور کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔ یہ خاص طور پر ان عورتوںکے لیے مؤثر ہے جو حیض میں رکاوٹ اور بے قاعدگی کے شکار ہیں۔ کیرئیر آئل میں ملا کر گلاب کے تیل سے مالش کرنے سے درد، متلی اور تھکاوٹ کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے جبکہ حیض اور قبل از حیض سے منسلک درد کو کم کیا جا سکتا ہے۔
ضرورت سے زیادہ خون بہنا
گلاب کے اروماتیل کی یہ خاصیت ان لوگوں کے لیے بہت مفید ہو سکتی ہے جو چوٹ یا سرجری کے بعد ہیمرج (خون بہنا، خارجی یا اندرونی) میں مبتلا ہیں۔ یہ خون کے جمنے کے عمل کو تیز کرتا ہے اور زیادہ خون بہنا بند کر دیتا ہے۔
زہریلا مواد روکنے والا
اس سے بہتر خوشبو والا جلاب نہیں ہو سکتا ۔ یہ ایک خوبصورت بو کے ساتھ بے ضرر اور موثر جلاب کے طور پر کام کر سکتا ہے جس کے کوئی منفی اثرات نہیں ہوتے۔ یہ آنتوں کو صاف کرنے میں مدد کے لیے آنتوں اور مقعد کے پٹھوں کو بھی متاثر کر سکتا ہے۔ اس سے وزن کم کرنے اور جسم میں ضرورت سے زیادہ زہریلے مواد کو روکنے میں مدد مل سکتی ہے۔جلاب کے لیے یہ صدیوں سے طب یونانی میں گل قند کے نام سے مروج ہے۔
دیگر فوائد
یہ ہارمون کی پیداوار کو منظم کر سکتا ہے اور ان کو متوازن کرنے میں مدد کرتا ہے۔ یہ آپ کو چمکدار، تازہ اور جوان جلد دینے کے لیے بہترین تیلوں میں سے ایک ہے۔ خوشبو آپ کو چارج رکھتی ہےآپ خوشی اور گرم جوشی کی طاقت پاتے ہیں۔ یہ خون کی گردش کو فروغ دیتا ہے، دل کی دیکھ بھال کرتا ہے، بلڈ پریشر کو کم کرتا ہے، اور سر درد، دمہ، پانی کی کمی، لیکوریا اور دیگر انفیکشن کے علاج میں مدد کرتا ہے۔
گلاب اروما تیل کیسے استعمال کریں؟
گلاب کا اروما تیل ایک مہنگا معاملہ ہے اور بہت طاقتور بھی ہے۔ لہٰذا، جب بھی آپ اسے استعمال کرنے کا ارادہ رکھتے ہیں- مقامی طور پر یا اندرونی طور پر، اسے پتلا کرنا یقینی بنائیں۔ ناریل کا تیل، جوجوبا تیل، میٹھے بادام کا تیل، اور آرگن کا تیل اس کے ساتھ اچھی طرح سے ملانا چاہیے۔گلاب اروما آئیل معمولی مقدار میں اور زیادہ مقدار میں بادام یا ناریل وغیرہ کا تیل ہونا چاہیے۔
غسل
اپنی پسند کے کیریئر آئل میں گلاب کے تیل کے تقریباً 5-7 قطرے شامل کریں اور پھر آرام دہ تجربے کے لیے اس مرکب کو اپنے گرم پانی کے ساتھ غسل میں شامل کریں۔غسل میں آپ پانی میں بھی چند قطرے گلاب ڈال کر پانی مکس کرکے نہا سکتے ہیں۔
پیروں میں بھگونا
:
گرم پانی میں 4-5 قطرے گلاب کے اسنشل آئل کو شامل کریں اور اپنے پیروں کو اس میں بھگو دیں۔اس سے تھکاوٹ اتر جائے گی۔
پریشانی سے نجات
سکون کے لیے گلاب کا اروما تیل لگائیں یا آپ اپنی کلائیوں، گردن اور سینے پر بھی لگا سکتے ہیں۔
گلاب کے تیل اور گلاب کے بیجوں کے تیل میں کیا فرق ہے؟
گلاب کا اروما تیل گلاب کے پھولوں سے نکالا جاتا ہے جب وہ صبح کے اوائل میں کھلتے ہیں، جبکہ گلاب کے بیجوں کا تیل ان چھوٹےبیجوں سے نکالا جاتا ہے جو پھول کے پیچھے پائے جاتے ہیں۔
کیا آپ جانتے ہیں؟
ایک اونس گلاب کااروما تیل بنانے میں ہزاروں گلاب صرف ہوتے ہیں؟ یہ واضح طور پر بتاتا ہے کہ گلاب کے تیل کی ایک چھوٹی بوتل بھی کیوں بہت مہنگی ہے۔ تاہم، آپ کو اس کے فوائد حاصل کرنے کے لیے تیل کے صرف چند قطروں کی ضرورت ہے ۔
سر درد اور حمل
:
اگر یہ ہلکے ارتکاز میں استعمال کیا جائے تو یہ سر درد کو ختم کر سکتا ہے، لیکن اس کی مضبوط مہک اس کے برعکس ہو سکتی ہے اگر بہت زیادہ ارتکاز استعمال کیا جائے۔ اسے حمل کے دوران زیادہ مقدار میں استعمال نہیں کیا جانا چاہیے،گو اس بات کا کوئی قطعی ثبوت نہیں ہے کہ آیا گلاب کے تیل کے اثرات جنین میں منتقل ہو سکتے ہیںتا ہم احتیا ط بہتر ہے۔
خوشبوؤں سے علاج